lunes, 30 de abril de 2012

SESIÓN 52: SEVILLANAS III

CLIMATOLOGÍA: Soleado
OBJETIVO: Aprender a bailar sevillanas
LUGAR: Pabellón
DESARROLLO: Nos pusimos en dos filas y bailamos las cuatro partes de las sevillanas. Insistimos más en la cuarta parte. Íbamos rotando cada sevillana.

lunes, 16 de abril de 2012

SESIÓN 51: SEVILLANAS II

CLIMATOLOGÍA: Soleado
OBJETIVO: Aprender a bailar sevillanas
LUGAR: Pabellón y Polideportivo
DESARROLLO: Llegué 20 minutos más tarde porque estaba en el médico. Empezamos bailando como el otro día en el pabellón, pero tuvimos que salirnos fuera porque no se escuchaba bien la música. En esta sesión hicimos más cambios.

En este vídeo nos enseñan como bailar la segunda parte de las sevillanas.

SESIÓN 50: SEVILLANAS I

CLIMATOLOGÍA: Soleado
OBJETIVO: Aprender a bailar sevillanas
LUGAR: Pabellón
DESARROLLO: Nos pusimos en dos filas y empezamos a recordar lo que aprendimos en 1º. También hemos aprendido por primera vez la tercera y la cuarta. De vez en cuando nos cambiábamos de sitio para que todo el mundo bailáramos con todos.

En este vídeo puedes ver cómo bailar la primera parte de las sevillanas:

sábado, 31 de marzo de 2012

SESIÓN 49: DANZA

CLIMATOLOGÍA: Nublado
OBJETIVO: Introducirnos en la danza
LUGAR: Pabellón y Patio Cuadrado
DESARROLLO: Esta clase ha durado media hora, porque teníamos que ir a ver la precesión de Semana Santa de los niños de infantil. Esta sesión la han dado dos compañeras de 1º. Empezamos con un calentamiento específico. Había 3 posiciones para los pies: flex, media y punta. Después hicimos una serie de estiramientos para evitar lesiones. En la parte principal aprendimos 6 pasos principales, por último estiramos y nos fuimos a ver la procesión al patio cuadrado.

SESIÓN 48: FRISBEE II (ULTIMATE)

CLIMATOLOGÍA: Soleado
OBJETIVO: Iniciarnos en el Ultimate
LUGAR: Polideportivo
DESARROLLO: Calentamos y cogimos un disco por persona. Nos pusimos porpareja y nos pasamos el disco para recordar lo de la semana pasada. Después hicimos 4 equipos para jugar al Ultimate. El Ultimate se juega con dos equipos en un campo de fútbol, el objetivo del juego es meter el disco dentro de la portería lanzándolo a nuestros compañeros, no podemos andar con el disco ni meternos en el área contraria. Nos fuimos turnando los 4 equipos para jugar todos con todos.

miércoles, 28 de marzo de 2012

SESIÓN 47: FRISBEE I

CLIMATOLOGÍA: Soleado
OBJETIVO: Iniciarnos en el frisbee
LUGAR: Pabellón
DESARROLLO: Hicimos un pequeño calentamiento y cogimos un disco por persona. Empezamos con ejercicios para familiarizarnos con el disco (para saber sus dimensiones, cuanto pesa...). Después aprendimos cómo se coge. Más tarde empezamos a pasarnos el disco por parejas, cada vez con más distancia. También tiramos el disco desde lejos para meterlo en la portería o en la canasta.

SESIÓN 46: BÁDMINTON II

CLIMATOLOGÍA: Soleado
OBJETIVO: Terminar de introducirnos en el bádminton
LUGAR: Pabellón
DESARROLLO: Calentamos y nos pusimos por parejas. Cogimos una raqueta cada uno  un volante por pareja. Practicamos los tres distintos golpes (alto, medio y bajo) y después jugamos partidos de dobles con el elástico haciendo de red.