miércoles, 28 de marzo de 2012

SESIÓN 47: FRISBEE I

CLIMATOLOGÍA: Soleado
OBJETIVO: Iniciarnos en el frisbee
LUGAR: Pabellón
DESARROLLO: Hicimos un pequeño calentamiento y cogimos un disco por persona. Empezamos con ejercicios para familiarizarnos con el disco (para saber sus dimensiones, cuanto pesa...). Después aprendimos cómo se coge. Más tarde empezamos a pasarnos el disco por parejas, cada vez con más distancia. También tiramos el disco desde lejos para meterlo en la portería o en la canasta.

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